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Es un pescado muy nutritivo
gracias a su alto contenido de fibra
Sus vitaminas A
Es un corte suave
La manera más recomendada de consumirlo es crudo o al vapor
Espárrago Manojo 500gr uva superior Es un pescado muy nutritivoEl esparrago cuenta con vitamina A, C, E, potasio y hierro. Es benfico para los huesos, la piel, la salud mental, los clculos renales y para mejorar la vista. Tiene efectos antioxidantes, laxantes y diurticos. Adems ayuda a bajar de peso, ya que favorece la eliminacin de toxinas y evita el estreimiento.
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