DESPRE SOMN MATTHEW WALKER 16 Cum vom supravietui crizei climatice

Cum vom supravietui crizei climatice

deTraducere din limba engleza Ruxandra Hosu

aparut in 2015 la Editura Univers

Cititoarele vor avea parte și de o surpriză: o păpușă detașabilă din hârtie

nu trebuie sa-i vorbesti la fel

DESPRE SOMN MATTHEW WALKER 16 Cum vom supravietui crizei climaticeDespre somn. De ce este vital sa dormim si sa visam O lectura incantatoare, obligatorie, atat pentru cei care sufera de tulburari de somn, cat si pentru cei care doresc sa inteleaga rolul vital pe care acesta il are in starea de sanatate optima. Somnul repara armura sistemului nostru imunitar, ajutand in lupta impotriva elementelor maligne, prevenind infectiile si tinand la distanta tot felul de boli. Somnul reface starea metabolica a corpului prin