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Reduce el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno en el cuerpo
un snack a media tarde o incluso un acompañamiento para tus yogures favoritos
estas frutas secas proporcionan una dosis extra de energía y son un snack perfecto para aquellos que buscan cuidar su salud sin renunciar al sabor
De forma Circular
magnesio y potasio
Cardamomo entero 25g avena Reduce el colesterol malo yA pesar de ser una especia obtenida de plantas, el cardamomo contiene aceites esenciales necesarios en el organismo para su correcto funcionamiento. Junto a esto no podemos olvidar las dosis de almidnque contiene y que lo convierten en un alimento nutritivo y energizante, pero no solo por esto es recomendable su consumo, sino que adems contiene muy buenas cantidades de fibra que nos ayudarn a mantener una regularidad intestinal
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