Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer Victoria Moore Steeds meer protestanten zoeken inspiratie

Steeds meer protestanten zoeken inspiratie in de katholieke en anglicaanse kerk

* Register achterin het boek

onverklaarbare kwalen of irrationele angsten

- Versterk je mindset met behulp van meditatie

Jacques Koekkoek stelde dit dagboek samen uit de bekende geschriften en uit nog niet eerder gepubliceerde teksten

Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer Victoria Moore Steeds meer protestanten zoeken inspiratieIn Het Leefstijlboek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips om je na vier weken fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Iets wat in deze tijd ng belangrijker is geworden. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring. Door middel van het door Dokter Tamara ontwikkelde Leefstijlkompas vertelt zij op een toegankelijke manier over de themas bewegen, ontspanning, slaap