Bewegen achter een bureau Natasja Esmeijer 'Wilde vijg & venkel' is

'Wilde vijg & venkel' is een uniek kookboek waarbij je met de seizoenen meekookt en je je met iedere hap in de Italiaanse keuken waant

aandachtige poëzie

martelde onder het mom van wetenschappelijk onderzoek

Terwijl de bandleden bevriend raken

Over Tien vogels die de wereld veranderden:

Bewegen achter een bureau Natasja Esmeijer 'Wilde vijg & venkel' isDit boek biedt praktische oefeningen om de nadelen van langdurig zitten tegen te gaan met beweging achter of nabij het bureau. Langdurig zitten is een vast onderdeel van veel werkdagen, en dat heeft gevolgen voor je lichaam en je energieniveau. Dit boek legt uit hoe dat werkt en biedt een reeks praktische oefeningen die je achter of nabij je bureau kunt uitvoeren, zonder speciale ruimte of materialen. Je leest over de effecten van stilzitten op