Afvallen zonder bullshit Malka Levine Een onderneming leiden is eigenlijk

Een onderneming leiden is eigenlijk heel simpel

de auto-industrie

Als de slagschaduw van verraad eenmaal over zijn taak valt

'Onder zijn vleugels' van Marianne Grandia: een krachtige roman van een geliefd auteur over de impact van een ongeneeslijke ziekte en geloofsonzekerheid

Maar vindt hij haar ook leuk

Afvallen zonder bullshit Malka Levine Een onderneming leiden is eigenlijkIn Afvallen zonder bullshit vertelt Lot Beukers het zoals het is: voor afvallen bestaan helaas geen toverdranken of wonderditen. Want elk dieet werkt wel een beetje, maar de kans op afhaken na een dag of drie is groot. Wat werkt dan wel? Een negatieve energiebalans (simpel gezegd: minder eten dan je nodig hebt) en het monitoren van je persoonlijke caloriebudget (simpel gezegd: echt bijhouden wat je eet & drinkt). Betekent dat nooit meer lekker eten?