TEACHERS | Pre-Choreographed Workout 4 Deze workout bestaat uit 3

Deze workout bestaat uit 3 delen: staande-

Moeilijkheidsgraad: beginnersniveau tot gevorderd

het vormgeven en versterken van het lichaam

In deze handleiding kijken we naar verschillende versterkingstechnieken en bespreken we de doelen en voordelen van iedere methode

gericht op vergroten van flexibiliteit

TEACHERS | Pre-Choreographed Workout 4 Deze workout bestaat uit 3Digitaal PRE CHOREOGRAPHED WORKOUT 4 Toning the Full Body & Increasing Spine Mobility NIEUW: Dit is een digitaal product! Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy. Heb je geen mail ontvangen? Het kan zijn dat het bericht terecht is gekomen in je SPAM folder. Aandachtsgebieden: Deze full body toning workout bevat veel uitdagende oefeningen