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Sie ist besonders reich an B-Vitaminen
7 g Kohlenhydrate 27
1507 kJ / 360 kCal Eiweiß
Besondere Eigenschaften:
Kapstachelbeeren (Pyhsalis)
Linsen Le Puy Gewicht:2000 g Sie ist besonders reich anUnsere franzsischen Le Puy Linsen (Lens culinaris) sind die perfekte Wahl fr Eintpfe, Dals und Salate. Linsen grndlich waschen und ca. 20 Minuten kcheln lassen. Einweichen ist nicht notwendig. Sie werden weich, bleiben aber schn bissfest und behalten ihr intensives Aroma. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1360 kJ 325 kCal Eiwei 23,8 g Kohlenhydrate 56,3 g Zucker 2,4 g Fett 1,3 g gesttigte Fettsuren 0,4 g Ballaststoffe 4,9 g Salz 0,09 g
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