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Konzentrations
• Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei
Zink trägt unter anderem zum Funktionserhalt eines normalen Immunsystems bei und hilft
Warum ist Intervallfasten besser als zu lange Essenspausen zu machen
Es ist deshalb günstiger
Vitamin B12 KonzentrationsFr Energie und Nerven Vitamin B12 Ein wichtiger Mikronhrstoff fr Vegetarier und Veganer Vitamin B12 ist ein wasserlsliches Vitamin, das auch unter dem Begriff Cobalamin bekannt ist. Es beeinflusst zahlreiche Prozesse im menschlichen Krper und spielt so etwa eine Rolle im Energiestoffwechsel, im Nervensystems und wirkt sich auf die Psyche aus. Auerdem verringert Vitamin B12 Mdigkeit und Ermdungserscheinungen und untersttzt die normalen Funktionen des
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