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Tom Hopkins expose dans son ouvrage comment développer concrètement son potentiel de champion
elle est co-instigratrice de la Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée
L'adulte abandonnique possède souvent l'intime conviction qu'il ne mérite pas d'être aimé
au salon ou au coin du feu
Femme de carrière
Vaincre les ennemis du sommeil maison_manquant Tom Hopkins expose dans sonCe livre propose un programme complet pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, lauteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler linsomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens efficaces pour crer un environnement propice au sommeil. De plus, vous trouverez des informations utiles sur le dcalage horaire, lapne, la
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