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de John et Yoko
en nous heurtant de plein fouet
voler et jouer des tours
la richesse
Vous apprendrez surtout à vous aimer
Pleine conscience pour gens pressés histoire-québec de John et YokoLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans
