L'agilité émotionnelle : accueillir ses émotions et les transformer Métal Collectif par Nicole Bordeleau

Collectif par Nicole Bordeleau

Saviez-vous que :• certains médicaments peuvent occasionner de la fatigue et diminuer votre capacité de concentration

comme un pré-soin

eucalyptus

Pratique et poétique

L'agilité émotionnelle : accueillir ses émotions et les transformer Métal Collectif par Nicole Bordeleaupar Susan David L'agilit motionnelle est l'alternative au modle de la pense positive : c'est la capacit accueillir et accepter nos motions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant.. Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pense ngative mais, au contraire, d'apprendre les couter pour dterminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et atteindre nos buts.. L'agilit motionnelle permet de s'adapter plus