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La pratica della coerenza cardiaca aumenta l’energia
tessuto (cinturino)
3° Modulo
adatto sia ai test di campo sia all’uso quotidiano in allenamento
Strategie integrate per riequilibrare il microbiota e modulare l’infiammazione
Corso Heart Rate Variability e Sonno HRV La pratica della coerenza cardiacaCorso Heart Rate Variability e Sonno Misurare, comprendere e intervenire sul sonno per una vita equilibrata e attiva Corso online, della durata di circa 5 ore, per comprendere le distinzione delle diverse problematiche legate al sonno mediante l'utilizzo della HRV (Heart Rate Variability) e avere delle indicazioni mirate al raggiungimento del miglioramento della qualit, della durata e del recupero psicofisico. Descrizione del corso Il sonno uno dei
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