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Outre les minraux, il convient galement de mentionner les vitamines (C, D et celles du groupe B), lorigine de rpercussions bnfiques telles que : bon fonctionnement du systme nerveux (riboflavine, niacine, biotine, thiamine, B12, B6, vitamine C), maintien dun mtabolisme nergtique adquat (vitamines B), rduction de la sensation de fatigue et d'puisement (acide pantothnique, niacine, riboflavine, vitamines B12 et B6, vitamine C) bon fonctionnement des muscles (vitamine D, magnsium, potassium, calcium)

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